Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 92,71g | Hh: 44,85g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Brandt Knäck'it Lucky Sesam, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht. Lounas: Adozan Eiweiß 100, Ja! Skyr Natur, Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei. Päivällinen: Edeka Putenschnitzel , Hello Fresh Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teddyandrea
|