Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 84,24g | Hh: 148,19g.
Aamiainen: М2 Творог Козий 12-18%, Клубника, Мёд, Шаурма с Курицей, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lounas: Абрикос, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Клубника, Мёд, М2 Творог Козий 12-18%. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|