Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 59,50g | Hh: 94,27g.
Aamiainen: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Милти Картофель с Грибами. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами . Päivällinen: Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Салат Капрезе, Кофемания Капучино (200мл). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|