Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 113,33g | Hh: 172,64g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Рот Фронт Гусиные Лапки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lounas: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны, Куриная Грудка Галя, Помидоры, Капуста Белокочанная Галя. Päivällinen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|