Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 122,13g | Hh: 328,10g.
Aamiainen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Nescafe Dolce Gusto Капучино, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Lounas: Суп итальянский. Päivällinen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Инмарко Mr. Круизо, Самокат Кефир 1%, Яндекс Лавка Набор для Окрошки. Välipalat/Muut: Free Ride Пшеничные Чипсы, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|