Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 86,51g | Hh: 85,80g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Табрис Фарш Свино-Говяжий, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Кабачки Жареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад, Кубанский Молочник Творог 5%, Авк Королевский Шарм. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|