Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 76,76g | Hh: 124,75g.
Aamiainen: Atún de Aleta Azul, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Lounas: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Huevo Frito. Välipalat/Muut: Herbalife Barra con Proteína. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|