Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 77,14g | Hh: 118,07g.
Aamiainen: Café Expresso, Auchan Flocos de Aveia Finos Integrais, Vive Soy Bebida de Amêndoa. Lounas: Continente Leite de Soja, Weetabix Weetabix Original. Päivällinen: Continente Pão Beterraba, Vemondo Fatias Vegetarianas com Legumes e Azeitonas, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Quark Maracujá, Milbona High Protein Quark Maracujá. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofialCardoso
|