Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 57,35g | Hh: 163,73g.
Aamiainen: IsaLean PRO - Strawberry Cream, Ionix Supreme - Natural Fruit (Powder), Whole Strawberries, Bananas. Välipalat/Muut: Duke's Mayonnaise, Sargento Muenster Cheese, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Philippe JB
|