Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 22,21g | Hh: 47,50g.
Aamiainen: Салат из Капусты и Огурца, Плов со Свининой. Lounas: Победа Конфета Трюфель со Стевией, SPAR Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|