Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 110,08g | Prot: 66,07g | Hh: 7,35g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Лузинская Крыночка Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Лента Сыр Пармезан 45%. Päivällinen: Лузинская Крыночка Сливки 20%, FitnesShock Cocos, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|