Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 61,89g | Hh: 120,14g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Chicken Soup, Burrito with Chicken (No Beans), Tostitos Salsa Medium, Tortilla Corn Chips. Päivällinen: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Välipalat/Muut: Christie Wheat Thins, Nestle Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
25 touko 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
Thx @Lee-erin! Again it’s my rollercoaster weight post camping many treats :)
25 touko 23 jäseneltä: Lindafitter
|
It's still a loss tho!!!! So it's a win!!! 🙂
25 touko 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
25 touko 23 jäseneltä: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|