Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 65,61g | Hh: 143,29g.
Aamiainen: Aldi Forellenfilets, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Kartoffelpüree, Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch, Milch 1,5%, Espresso, Storck Super Dickmanns. Lounas: Aprikosenkuchen, Cappuccino, Le Crobag Schoko-Croissant. lisää...
|
|
423 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 10 minuuttia, Laufen - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatev776.
|