Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 72,97g | Hh: 208,16g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Criollitas Galletitas de Agua, Garcia Ricotta, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Girasol. Päivällinen: Buñuelo, Boniato, Union Ganadera Milanesas de Cerdo, Sex on the Beach. Välipalat/Muut: La Serenísima Yogur Light con Cereales. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|