Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 83,28g | Prot: 84,67g | Hh: 225,95g.
Aamiainen: T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil , Navels Oranges . Lounas: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Dried Shiitake Mushrooms, Egg, Spinach, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. Päivällinen: Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Navels Oranges, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Catelli ancient grains spaghettini, Soy Sauce, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|