Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 91,43g | Hh: 135,63g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Lyoner, Bauernbrot, Parmaschinken, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). Päivällinen: Lidl Sushi Box Ikuno. Välipalat/Muut: Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|