Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 61,14g | Hh: 123,43g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Чистая Линия Вкусовые Сосочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|