Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 59,33g | Hh: 118,70g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Подлива, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Калач, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenmiridian
|