Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 41,34g | Hh: 131,42g.
Aamiainen: Milchreis, Ferrero Überraschungsei. Lounas: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Aubergine, Sodexo Bunter Nudel Wurst Auflauf. Päivällinen: Äpfel (ohne Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|