Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 115,23g | Hh: 90,83g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Sahnesauce, REWE Rohkost-Salat, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Cappuccino. Päivällinen: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Erbsen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Natives Olivenöl Extra, Radieschen, Kühne Kräuteressig, Edeka Romanasalat, Chicoree. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|