Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 70,68g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Чай, Белебеевский Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Королевская Ватрушка, Чай, Ленивые Голубцы, Шоколадница Витаминный Салат. Päivällinen: Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliya_singizova
|