Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 168,61g | Prot: 86,59g | Hh: 8,63g.
Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|