Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2571 kcal
|
Rasva: 127,41g | Prot: 101,91g | Hh: 244,01g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Мэри Сочень с Творогом , Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белебеевский Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Päivällinen: Творог, Банан. Välipalat/Muut: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке, Lay's Чипсы Краб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Sporty Печенье Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|