Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 67,35g | Hh: 72,18g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Индилайт Сердечки. Lounas: Хачапури, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Салат Щетка. Päivällinen: Деревенька Настойка Сладкая, Редис, Печеночные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|