Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 93,69g | Hh: 22,47g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Акватория Форель Слабосоленая. Lounas: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Индилайт Ветчина Классическая, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|