Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 49,42g | Hh: 297,30g.
Aamiainen: REWE Bio Beerenmüsli, Oatly Hafer Barista Edition. Päivällinen: REWE Zwiebelbaguette, Lidl Gurke, REWE Beste Wahl Kapern, Schalotten, Kraft Miracel Whip Balance, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, GutBio Kidneybohnen, REWE Beste Wahl Tortellini mit Fleischhaltiger Füllung. Iltapala: Veltins Alkoholfrei, Rauch Eistee Pfirsich, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|