Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 89,82g | Hh: 171,40g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ямальские Олени Масло Сливочное. Lounas: Хлебодар Урожайный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сельдерей, Хлебодар Урожайный, Меридиан Риет из Тунца. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|