Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 56,01g | Hh: 89,33g.
Aamiainen: Авокадо, Laktos Плавленый Сыр 🧀, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Lidl Круссан Цельнозерновой, Firenze Вафли. Lounas: Свои Свинины с Луком, Огурец, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Päivällinen: Pilos Греческий Йогурт, Редис, Лук, Огурец. Välipalat/Muut: Яблоки Гала. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|