Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 110,16g | Hh: 246,83g.
Aamiainen: Ермолино Вареники с Картошкой , Мясновъ Десерт Суфле Йогуртовое с Малиной. Lounas: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Nut N Go Миндальный Батончик, Борщ с Курицей. Päivällinen: Лещ Вяленый, Активиа Биойогурт Персик Киноа, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|