Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 131,52g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Kölln Vollkorn Haferkissen, Milbona Haltbare Vollmilch. Lounas: Schalotten, Celavita Drillinge Natur, Avocado, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Dorade, Tomaten. Päivällinen: Kirschtomaten, Zucchini, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl. Välipalat/Muut: Muffin, Kaffee (Gemahlen). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaliman79
|