Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 106,41g | Prot: 124,63g | Hh: 26,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Уральская Фабрика Мяса Холодец Домашний, Жареное Яйцо, Лэнд Филе Куриное Жареное. Päivällinen: Уральская Фабрика Мяса Холодец Домашний, Салат из Капусты с Соусом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Casa Kubana Тофу Паштет Морской , Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|