Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 21,42g | Hh: 92,12g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Lounas: Kinder Молочный Ломтик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Пирожок с Капустой . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|