Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 50,94g | Hh: 55,81g.
Aamiainen: REWE Bio Blüten Honig, Buko Balance, Kaffee, Harry Vital + Fit Brot. Lounas: Edeka Karottenscheiben, Greenland Junge Erbsen, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Arla Buko Gartenkräuter, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|