Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 106,92g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Магнит Банан, Fine Food Мёд Липовый. Lounas: Треска, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Рис. Päivällinen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Треска. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|