Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 138,05g | Hh: 136,64g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Restoria Соус Сырный, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Сливочное Масло, ВкусВилл Батон Нарезной, Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой. Lounas: Меленъ Огурцы Соленые, Гороховое Пюре, Гуляш из Курицы. Päivällinen: Лента Камбала Х/К, Перекресток Кальмар Филе г/К, Афанасий Пиво Марочное Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|