Päiväkirja - AnnaK503, 26 touko 23

Der Uhu lässt auf sich warten!🫤
100,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2023:
1925 kcal Rasva: 57,09g | Prot: 79,06g | Hh: 249,30g.   Aamiainen: Milbona Speisequark 20% Fett, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Möhren, King's Crown Cornichons, Extra Natives Olivenöl, Radieschen. Päivällinen: Brokkoli, Vollkornnudeln, Milbona Schlagsahne, Knoblauch, Champignons, Edeka Grüner Spargel, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Bacardi Razz , Sprite Sprite. lisää...
2937 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaK503


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.