Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 71,56g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Атлантика Форель, Творожный Сыр из Кефира, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lounas: Клубника, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Päivällinen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Клубники во Фруктовой Глазури. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|