Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 62,24g | Hh: 131,39g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Банан, NL International DrainEffect Green, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, NL International DrainEffect Green. Päivällinen: NL International Smart Go Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|