Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 107,34g | Prot: 68,72g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Берестов А.C. Медофеты, Овсяноблин на Кефире, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сосиска, Чай. Lounas: Творог, Кедровые Орехи, Сгущенка. Päivällinen: Суп Пюре, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Чай, Джаз Арахис в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|