Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 90,64g | Prot: 281,25g | Hh: 176,59g.
Aamiainen: Scitec Nutrition Choco pro, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Kartoffelknödel, Laugenbrezeln, Schweinebauch, Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Milbona Quark Magerstufe, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|