Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 91,52g | Prot: 125,35g | Hh: 167,84g.
Aamiainen: Сухари, Milky Way Шоколадный Батончик, Кокосовая Стружка, Творожная Запеканка. Lounas: Tuc Крекер с Сыром, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Слобода Майонез, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Гречка Отварная. Päivällinen: Достаевский Шаверма с Креветками. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|