Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 34,68g | Hh: 52,64g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lounas: Экокультура Томаты Черри, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Магнит Груша Конференц, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|