Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 76,36g | Hh: 167,76g.
Aamiainen: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Любимый Город Творог 5%, Гречка Отварная. Lounas: SPAR Сосиска в Тесте, Главсуп Харчо с Курицей. Päivällinen: Аютинский Хлеб Круассан с Карамелью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гусиное Мясо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|