Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 88,51g | Prot: 47,69g | Hh: 17,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Яйцо (Целое), Roi Thai Кокосовое Масло, Русский Гриб Шампиньоны Белые, Ближние Горки Бекон для Жарки. Päivällinen: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Капуста, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|