Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 53,54g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Corny Free Schoko, Vollmilch, Kaffee, Aldi Bio Tomatensaft. Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, BioBio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Pesto Rosso, Vollkornnudeln. Päivällinen: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naddel248
|