Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 95,35g | Hh: 97,18g.
Aamiainen: NL International Панна-Котта Банан , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Добрый Сок Бодрый Цитрус, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: NL International Ed Smart Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|