Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 54,50g | Hh: 139,17g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Полбяной . Lounas: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Абрикос, Каравай-СВ Хлеб Свекольно-Морковный, Зеленый Лук, Белая Дача Бодрящая Редиска, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Проспект Говядина Отварная, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|