Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 39,21g | Hh: 136,73g.
Lounas: 7UP Gaseosa, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Escalope Ternera. Päivällinen: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Té (Infusión), Arcor Turrón de Maní. Välipalat/Muut: Tortas Fritas, Té Verde, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Peras. lisää...
|
|
1353 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Consumingme
|