Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 124,17g | Hh: 204,76g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Entera, Hershey's Cookies'n'creme, Oreo Oreo, Helado de Chocolate, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), GNC Creatina Monohidratada, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Päivällinen: Curry en Polvo, Guayaba, Mamey, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Välipalat/Muut: Azúcar, Svetia Stevia, Mezcla de Frutas Secas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|