Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 99,72g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста. Lounas: Президент Масло Топленое, Ашан Шампиньоны, Лук, Саянский Бройлер Грудка, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Помидоры Черри. Päivällinen: Alpro Vanilla Plombir, Приправыч Желатин Пищевой, Bombbar Сгущёнка Варёная, Байкальский Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|